В период вынужденного безделья уличные тренировки фитнес-инструктора Элис Блеммингс (Elyse Blemmings) стали настолько популярными, что некоторые из соседей завели себе новых друзей, пока делали растяжки и упражнения.
«Мне кажется, это снова вернуло то, что чувствуют многие: крепкое чувство общественного духа», — сказала она в интервью Reuters.
31-летняя британка обычно транслирует свои тренировки в режиме онлайн, однако решила позаниматься фитнесом и вместе со своими соседями, делясь с ними своим мотивационным талантом.
Молодая женщина говорит, что, помимо непосредственных преимуществ физических упражнений, её занятия на улице помогают установить социальные связи в обществе, сближая разные поколения, что немаловажно в условиях социального дистанцирования.
«Они знают, что у них участится сердцебиение, они получат порцию эндорфинов. Они вернутся домой и скажут: „Сегодня я чувствую себя лучше“, вместо того чтобы выполнять одну и туже монотонную рутину», — сказала Элис Блеммингс.
Великобритания находится на самоизоляции с 23 марта. В прошлый четверг правительство продлило ограничения ещё как минимум на 3 недели. Но для соседей Элис в Чигуэлле занятия фитнесом стали неожиданным ярким моментом карантина.
«Это просто забавно, а одна из самых важных вещей заключается в том, что мы узнали соседей, которых на самом деле не знали. Мы машем соседям, с которыми никогда раньше не общались», — сказала 79-летняя жительница по имени Маргарет Лэйки (Margaret Lakey), которая живёт на этой улице уже 50 лет.
На прошлой неделе Элис провела два занятия и готова проводить их так долго, как того захотят соседи. А пока на её уличных весёлых тренировках можно увидеть жителей самого разного возраста: от 5-летних детишек до соседей самого преклонного возраста.
Сама Элис надеется, что даже после снятия ограничений общественные узы, сформировавшиеся во время её фитнес-занятий, сохранятся и дальше.
Источник
(переведено специально для BUGAGA.RU)
Источник: bugaga.ru
